স্বাস্থ্য

স্বাস্থ্য ডেস্ক: শরীরের অতিরিক্ত ওজন কমিয়ে আমরা চাই ফিট থাকতে। কিন্তু দীর্ঘক্ষণ এক জায়গায় বসে থাকা, ... বিস্তারিত

স্বাস্থ্য ডেস্ক: নিয়মিত সুন্নতী সিরকা গ্রহণে শরীর সুস্থ রাখার পাশাপাশি ত্বকের তারুণ্য ধরে রাখতেও সহা... বিস্তারিত

স্বাস্থ্য ডেস্ক: ব্রুকলি, লাল মরিচ ও অন্য যেসব খাবারে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন সি ও ই থাকে, সেসব সব্জি... বিস্তারিত

স্বাস্থ্য ডেস্ক: দারুচিনিকে আমরা মসলা হিসেবেই চিনি। খাবারের স্বাদ ও সুগন্ধে আলাদা মাত্রা যোগ করতে দী... বিস্তারিত

স্বাস্থ্য ডেস্ক: শুধু খেতেই সুস্বাদু নয়, ভুট্টার রয়েছে নানা পুষ্টিগুণও। এতে প্রচুর পরিমাণে ফাইবার, ভ... বিস্তারিত

স্বাস্থ্য ডেস্ক: চিকিৎসকেরা বরাবরই রান্নার কাজে সরিষার তেল ব্যবহারের পরামর্শ দেন। কারণ সয়াবিন কিংবা ... বিস্তারিত

স্বাস্থ্য ডেস্ক: ঐতিহ্যগতভাবে পেটের সমস্যা, একজিমা ও অন্যান্য স্বাস্থ্য সমস্যায় মেথি বীজের ব্যবহাহয়ে... বিস্তারিত

স্বাস্থ্য ডেস্ক: বিভিন্ন ধরনের শাকের মধ্যে সহজ লভ্য হলো কদু শাক। কেননা ঘরের কোণে, উঠানে বা খেতে-খামা... বিস্তারিত

স্বাস্থ্য ডেস্ক: অনেকেই দীর্ঘদিন যাবত পেটের নানা ধরনের সমস্যা যেমন কোষ্ঠকাঠিন্য, ডায়রিয়া বা অ্যাসিডি... বিস্তারিত

স্বাস্থ্য ডেস্ক: স্বাস্থ্য উপকারিতার কথা বিবেচনা করলে অ্যালোভেরাকে একটি বিস্ময়কর উদ্ভিদ বলা যেতে পার... বিস্তারিত

স্বাস্থ্য ডেস্ক: শরীরে আয়রনের ঘাটতি দূর করে কিশমিশ। কিশমিশে থাকা প্রচুর পরিমাণে লৌহ রক্তশূন্যতায় ভোগ... বিস্তারিত

নিউজ ডেস্ক: ডালিম বা বেদানা সবারই পছন্দের একটি ফল। পুষ্টিগুণে আধিক্যতার কারণে আমাদের স্বাস্থ্য রক্ষা... বিস্তারিত

নিউজ ডেস্ক: শালগম উচ্চমানের পুষ্টিগুণ সমৃদ্ধ শীতকালীন সবজি। মূলজাতীয় এ সবজিতে রয়েছে প্রচুর। পরিমাণ... বিস্তারিত

স্বাস্থ্য ডেস্ক: আমাদের দেশে বর্তমানে অনেক জনপ্রিয় ও সহজলভ্য একটি ফল হচ্ছে মাল্টা। এটি প্রায় সারা বছ... বিস্তারিত

স্বাস্থ ডেস্ক: সুন্নতি খাবার কদু শুধু খেতেই সুস্বাদু নয়, পুষ্টিগুণের দিক থেকেও এর কদর অনেক। কদু খাওয়... বিস্তারিত

স্বাস্থ্য ডেস্ক: শীতের অন্যতম উপকারী শাক হচ্ছে সরিষা শাক। এটি যেমন ভাজি করলে দারুণ সুস্বাদু লাগে খেত... বিস্তারিত

স্বাস্থ্য ডেস্ক: পাকা পেঁপে খালি পেটে খেলে বেশি মাত্রায় পুষ্টি পাওয়া যায়। এতে আছে ভিটামিন এ, সি, কে,... বিস্তারিত

স্বাস্থ্য ডেস্ক: গাজর প্রচুর পুষ্টিগুণসম্পন্ন একটি সবজি। বেশিরভাগ মানুষই গাজর খেতে খুব পছন্দ করেন। গ... বিস্তারিত

স্বাস্থ্য ডেস্ক: সুন্নতী উপাদান ‘মেথি’ দীর্ঘদিন ধরে উদ্ভিদজগতের ‘ডাক্তার’ হিসেবে পরিচিত। মূলত এশিয়া ... বিস্তারিত

স্বাস্থ্য ডেস্ক:  শরীরের নানাবিধ উপকার করার পাশাপাশি সৌন্দর্য্যচর্চাতেও ব্যবহার হয়। পুষ্টিবিজ্ঞানিগন... বিস্তারিত

স্বাস্থ্য ডেস্ক: ডালিম বা বেদানা সবারই পছন্দের একটি ফল। পুষ্টিগুণে আধিক্যতার কারণে আমাদের স্বাস্থ্য ... বিস্তারিত

স্বাস্থ্য ডেস্ক: শীতকালীন সবজিগুলোর মধ্যে বাঁধাকপি অন্যতম। স্বাদের সঙ্গে গুণেও অতুলনীয় সবজিটি দামে য... বিস্তারিত

স্বাস্থ্য ডেস্ক: মিষ্টি কুমড়া স্বাস্থ্যের জন্য অত্যন্ত উপকারী। বিভিন্ন রোগের দাওয়াই এই কুমড়া, তবে শু... বিস্তারিত

স্বাস্থ্য ডেস্ক: শীতের সময়টাতে বাজারে থাকে টাটকা সবজির সয়লাব। বছরের এই সময়টাতে অন্য সময়ের তুলনায় অনে... বিস্তারিত